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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的(de)方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个(gè)也得(dé)要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉(jué)白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是(shì)说放(fàng)的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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