人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是可以为(wèi)她(tā)加(jiā)分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联(lián)的，你不能让一个(gè)建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西(xī)装革履的去上班，也不能让一(yī)个卖(mài)房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋(xié)去(qù)推(tuī)销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符(fú)合跑(pǎo)步的(de)需要，我们(men)经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯(chún)棉的短袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了(le)跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了之前(qián)是多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家向着(zhe)一致的目标前进，那(nà)就是穿(chuān)得(五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力dé)越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难(nán)受。对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀(bǎng)子，好像也不会有(yǒu)太大的(de)吸(xī)引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比(bǐ)例(lì)还(hái)是比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好(hǎo)地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果(guǒ)是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我们就没有(yǒu)必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤(kù)或(huò)者是(shì)背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉松发的那(nà)种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样(yàng)对(duì)于(yú)男跑者来说(shuō)也是比较友好(hǎo)，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让(ràng)别人多(duō)想。

我们(men)也不排除(chú)个别女(nǚ)跑者是(shì)故(gù)意那(nà)么穿，那样的确(què)可以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是在认(rèn)真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套(tào)一(yī)个(gè)跑步的短裤，这样既(jì)美观(guān)，也(yě)不会(huì)让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以(yǐ)短(duǎn)距离(lí)为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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