怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有(yǒu)一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保(bǎo)护1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外(wài)皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面