踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在(zài)场地(dì)设(shè)施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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