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  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如(rú)果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜活鱼(yú),且短时间(jiān)里(lǐ)将会(huì)食用(yòng),则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)的。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)好以及鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好,鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的(de)鱼放(fàng)冰箱保鲜还是冷冻,买(mǎi)回来的鱼是保鲜(xiān)还(hái)是冰冻(dòng)里等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识:

鱼是胎生还是卵(luǎn)生(shēng)

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大部分是卵生(shēng)的(de),但也(yě)有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育(yù)成熟(shú)后,雌(cí)雄亲鱼会自行配(pèi)对,然(rán)后由雌鱼(yú)产(chǎn)卵(luǎn),

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受精卵。受精卵在水中(zhōng)孵(fū)化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之(zhī)类似,

  但亲(qīn)鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵(fū)化出来。胎生的(de)鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在(zài)产出前(qián)会从母体(tǐ)中获得养分(fēn)。

鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且(qiě)短时间里将会食用,则放入(rù)冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食(shí)用,则放入冷冻(dòng)室;如果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放(fàng)入冷(lěng)藏室,并尽快(kuài)食用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不能(néng)长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下(xià),可(kě)以长时间保证肉质(zhì)质量,但同(tóng)时会使鱼肉严重(zhòng)结(jié)冰,口(kǒu)味破(pò)坏(huài)。

  秋冬季(jì)是体弱者(zhě)进补(bǔ)的好时机(jī),鱼则是进补(bǔ)的(de)好水产食品(pǐn),不仅味(wèi)道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白(bái)质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人(rén)体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生(shēng)素(sù)D和一定(dìng)量的(de)钙、磷、铁等矿物质(zhì)53231323是什么意思? 53231323可以弹哪些歌

  鱼肉中脂肪含(hán)量(liàng)虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实(shí)有降(jiàng)糖、护(hù)心和防癌的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富(fù)的(de)完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大(dà)量(liàng)的蛋(dàn)白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪(fáng)含量较低,且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较低(dī),大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物(wù)的生长都(dōu)被抑制,鱼的保质(zhì)时间(jiān)也(yě)大大延(yán)长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因(yīn)为在冷冻(dòng)过(guò)程中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和一(yī)系列理化性质的改变(biàn),包括蛋白质空间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保水性的(de)降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成(chéng)鱼(yú)肉的品质和(hé)口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻(dòng)后确实(shí)会(huì)流(liú)失(shī)掉一部分(fēn)营养(yǎng)。

  因为在鱼(yú)冷冻时,鱼(yú)肉(ròu)的肌原纤(xiān)维中的水分将结(jié)成冰(bīng)晶,但在解冻的时候却没(méi)有(yǒu)办法再与(yǔ)蛋白(bái)质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随(suí)着鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋白(bái)质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响鱼类的核心(xīn)营养价(jià)值。

  因为这一点损失(shī)如果也(yě)要较真儿的话,那就(jiù)不(bù)得不提醒你,其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受(shòu)局(jú)部(bù)水环境氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积(jī)累和捕(bǔ)捞造(zào)成的鱼体损(sǔn)伤(shān53231323是什么意思? 53231323可以弹哪些歌g)等因素影响,也会出(chū)现品(pǐn)质(zhì)的(de)下降,一样有一(yī)定的营养损(sǔn)失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂肪占比都在5%以下(xià),蛋白质含(hán)量(liàng)则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人(rén)消费(fèi)最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比高(gāo)达(dá)37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪主要是(shì)饱和(hé)脂肪,过(guò)多摄(shè)入容易增(zēng)加罹患(huàn)心(xīn)脑(nǎo)血管疾病的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于降血(xuè)脂、降胆固醇,保护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿(ér)来说,鱼更是(shì)好东(dōng)西。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的维(wéi)生素A、D、E等(děng)多种营养素(sù)。

  参考资料来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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