芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的(de)好芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下(xià)的。

　　关于芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)以及芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天(tiān)喝，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥(féi)效果(guǒ)最好(hǎo)，坚持喝一个月的(de)芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁一个月脸色暗淡等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)生活小知识(shí)：

芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好(hǎo)还是熟(shú)的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表面会有很多的细(xì)菌，而且在表面还会有很多的三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛泥(ní)污，所(suǒ)以必须要进(jìn)行焯(chāo)水，这样才能够保证(zhèng)青菜的新鲜，同时也可三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清(qīng)洗干(gàn)净(jìng)，然(rán)后起(qǐ)锅烧水，将青菜(cài)放(fàng)入到锅(guō)里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可以(yǐ)完(wán)成焯水，这样制(zhì)作出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不会出(chū)现拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟(shú)的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话不管(guǎn)是用生的还(hái)是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠胃比较好(hǎo)喜欢吃些生(shēng)食的(de)话(huà)，可(kě)以直接(jiē)用生的(de)榨汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所以很多(duō)人都不(bù)能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话也(yě)可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果(guǒ)是一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西(xī)芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不一样且(qiě)所含营(yíng)养价值也不(bù)同。

　　芹菜中(zhōng)所含的粗(cū)纤维成(chéng)分比较多，榨出来的(de)汁水所(suǒ)含(hán)的杂质比较(jiào)多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维(wéi)较少，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不(bù)用把叶子(zi)去掉(diào),叶子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜(cài)叶(yè)丢掉,这种吃法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养(yǎng)远远高于茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的(de)胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量(liàng)都高于芹菜茎(jīng),其中个(gè)别营养成分(fēn)要高出芹菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非(fēi)常好(hǎo)好的药材蔬菜，它(tā)富含(hán)碳水(shuǐ)化合物和蛋白(bái)质(zhì)具有健胃(wèi)、利(lì)尿、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静等作用(yòng)。

　　很多人(rén)都会(huì)用它来榨汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道的(de)还可以添加白糖或者(zhě)先焯水(shuǐ)榨熟的。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛