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打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发(fā)吗(ma)

　　白(bái)芝(zhī)麻是能够养头(tóu)发(fā)的。

　　吃白芝麻(má)对头发通常(cháng)是有必(bì)定优(yōu)点的，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一(yī)种，含有脂肪、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、卵磷脂等养分物(wù)质(zhì)，适量吃能够(gòu)弥补头发成(chéng)长所需(xū)的养分(fēn)。白(bái)芝麻可入肝(gān)、肾经(jīng)，具有(yǒu)利肝(gān)肾(shèn)、祛风润肠的成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺(quē)少引起的(de)须发早(zǎo)白、掉发有(yǒu)必定的(de)效果。

　　白芝麻(má)中含有必定的油脂，具有润肠(cháng)通便的(de)效果，可辅佐防治晚年血亏削减引起(qǐ)的(de)大便(biàn)燥结。主张(zhāng)腹(fù)泻者、缓(huǎn)慢肠炎者(zhě)防止食用白芝麻(má)，避免导致(zhì)病况加剧(jù)。

　　此外，尽管(guǎn)白芝(zhī)麻适量食(shí)用(yòng)能够起(qǐ)到护发(fā)的效(xiào)果(guǒ)，可是过量食用，可(kě)能会导致(zhì)内分泌(mì)紊(wěn)乱，使头发(fā)的发质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又香(xiāng)又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻(má)，色彩多为白黄色，并不是特别的(de)白，而通过漂白处理之后的白芝麻就会(huì)变(biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝(zhī)麻调查，看(kàn)芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好(hǎo)的(de)白芝麻闻起来有芝麻特有的(de)香味，但这(zhè)种(zhǒng)香味不是香油的滋味，而是一(yī)种淡(dàn)淡的(de)幽香。

怎(zěn)么(me)选择白芝麻的(de)办(bàn)法

　　选择(zé)白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻(má)，看(kàn)断口的部分的(de)色彩，假如断口部(bù)分是黑(hēi)色，那就阐明是染色的;假(jiǎ)如断口(kǒu)部分(fēn)是(shì)白色，那就(jiù)阐明(míng)这(zhè)种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪，在(zài)湿纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不(bù)然(rán)可(kě)能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起来(lái)不(bù)苦(kǔ)，反而有点细微的甜感(gǎn)，有(yǒu)芝麻香味(wèi)，不会有任何异(yì)味;而(ér)染色的芝麻(má)有(yǒu)种古怪的(de)机油味，或者说有(yǒu)除了(le)芝麻(má)香味之(zhī)外的(de).不正常的(de)打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻的食疗效(xiào)果

　　　　芝麻味甘(gān)、性(xìng)平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血明目、祛风润肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝(gān)养发、强(qiáng)身体(tǐ)，抗衰老(lǎo)之成(chéng)效。

　　　　可用打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人于(yú)医治身体虚(xū)弱、头(tóu)晕耳鸣(míng)、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚(xū)弱、头发早(zǎo)白、贫血萎黄、津液缺少、大(dà)便(biàn)燥结(jié)、乳少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂(zhī)血症(zhèng)、高血压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性(xìng)便(biàn)秘者食用;适合(hé)糖尿病、血小(xiǎo)板削(xuē)减性紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前(qián)人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克(kè)