近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确(què)好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗