戒烟这个事(shì)情对于很多人来说简直是折磨，不(bù)仅仅(jǐn)是身体中(zhōng)，还是心理中的一(yī)个情况吧！在这样的一个效果中其实(shí)是让我们看到了不同(tóng)的状态(tài)啊！最近是有人在询问戒烟(yān)最难(nán)熬的是哪几天呢？好像(xiàng)是不同的人情况不一(yī)样，更多的时候最重要的(de)一点(diǎn)则是家人的(de)一个陪伴和鼓励(lì)，因为一个人的意(yì)志力自己的时候是最薄(báo)弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严(yán)重身(shēn)边人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在网络(luò)中一些医生则是说：阶段一般(bān)有以下三个(gè)：1、决定戒(jiè)烟阶(jiē)段，许多戒烟者因对烟(yān)草的长(zhǎng)期依赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟，临床上很多患(huàn)者(zhě)都可以(yǐ)讲(jiǎng)出许多吸烟(yān)的危害，但讲到戒烟，大多数患者都(dōu)觉得自己做(zuò)不到，这是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)一个阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入(rù)时(shí)，会(huì)出现(xiàn)尼(ní)古丁(dīng)戒断(duàn)症状，会使戒烟者(zhě)感(gǎn)到(dào)非(fēi)常痛苦，会让许(xǔ)多(duō)戒烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应(yīng)该是成功了(le)吧！其中是说已成功(gōng)戒烟(yān)阶段，当再(zài)次接触烟草时，可能会复(fù)吸，复(fù)吸后就会变(biàn)得(dé)一(yī)发不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所(suǒ)以说在这(zhè)样(yàng)的过程中究(jiū)竟是会出(chū)现什么样的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不(bù)安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能(néng)集(jí)中、睡(shuì)眠(mián)障碍(ài)等症状。

关(guān)于戒(jiè)烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的(de)是家人的温暖则(zé)是最(zuì)能够(gòu)治愈身(shēn)边人(rén)，是为(wèi)了自己(jǐ)，为了更多(duō)的一(yī)个方(fāng)式(shì)得到(dào)补偿，也是希(xī)望(wàng)在未来的道路中可以有着很多的发展，治愈说什(shén)么一个人戒(jiè)烟成功(gōng)，这样的(de)人是心狠吗？为什么不能够心疼这样的人，其(qí)实也(yě)是在面对自己的人生，因为是清楚的知(zhī)道能(néng)雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗够帮助的只有自己！

家人(rén)的陪伴和鼓励是让那(nà)些意志(zhì)薄弱(ruò)的人得到了很多补(bǔ)偿(cháng)吧(ba)！在如此(cǐ)的一个情景(jǐng)中我们无法想象会有(yǒu)什么，只是希望人(rén)们(men)对(duì)于这(zhè)些烟酒的开发少一点，人生中太多(duō)诱惑了(le)，得到的时候(hòu)非常(cháng)容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是很难，希望那(nà)些人能够克制自己的(de)欲望 ，不要过分的释放，是(shì)让自己太多的难堪(kān)啊！

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