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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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