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藕粉能(néng)够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲(lián)藕研磨(mó)后的产品,富(fù)含(hán)蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微(wēi)量元素及(jí)养分物质,具(jù)有促进代谢,削减(jiǎn)体(tǐ)内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等效果。别(bié)的(de),适量食(shí)用藕粉还能(néng)用于调(diào)度脾气虚引起的(de)腹(fù)泻、食(shí)欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具(jù)有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的(de)碳水(shuǐ)混合(hé)物(wù)和脂(zhī)肪能够为身体供(gōng)给能量及热(rè)量,多种维生素及(jí)矿物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养(yǎng)分元素(sù)。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消(xiāo)化,合(hé)适消化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ):

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然后再搅匀直(zhí)到(dào)看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和(hé),直至藕粉(fěn)变成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值(zhí)得注(zhù)意的是(shì):两道水的(de)次序不(bù)能倒(dào)置(zhì),第一次(cì)是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩会(huì)由(yóu)白(bái)转为(wèi)微(wēi)赤色(sè),因其含有丰厚的(de)铁质和(hé)还(hái)原(yuán)糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同(tóng)的浓郁(yù)幽香味(wèi),其他淀(diàn)粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉(fěn)有时会是(shì)片状(zhuàng),但片(piàn)状(zhuàng)的(de)藕粉外(wài)表(biǎo)会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两边(biān)是平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是(shì)进口(kǒu)即化(huà)的,很简闯关东三个儿子的结局,闯关东三个媳妇的结局单消融,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)不易消融还会粘在一(yī)团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的(de)吸水(shuǐ)胀大(dà)性(xìng闯关东三个儿子的结局,闯关东三个媳妇的结局)高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性和通明(míng)度都不如藕粉(fěn),且放置数小时也(yě)不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成(chéng),呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消化(huà)吸收,很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼食(shí)用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可口,是我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之(zhī)前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽(shū)泽竭(jié)则莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄粉(fěn)服食,轻(qīng)身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介(jiè)绍(shào)两种比(bǐ)较(jiào)有名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是(shì)杭(háng)州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌(pái), 前史 上浙江余杭县三家村(cūn)的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待来(lái)宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口(kǒu)东(dōng)南亚各国和港(gǎng)澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白(bái)。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片片银(yín)刀画。

  一撮点(diǎn)汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕(ǒu)粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴(wú)春滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅(é)毛雪(xuě)片”的制造(zào)作了生动(dòng)描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑(huá)如(rú)酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清(qīng)代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放(fàng)初虽(suī)有开(kāi)展,但国(guó)内外(wài)商场需(xū)求量大,产值远远不能(néng)满(mǎn)意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地(dì)用(yòng)其(qí)他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精(jīng)制成各(gè)式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于(yú)淤泥中地(dì)下基(jī)的肥壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余(yú)种。

  按老练时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老练(liàn),肉(ròu)质老,含粉质多,宜(yí)作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一(yī)般自(zì)立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率(l闯关东三个儿子的结局,闯关东三个媳妇的结局ǜ)和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设(shè)备简陋(lòu),规(guī)划较小,一般是(shì)随(suí)挖(wā)随加工,有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾(liàng)干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进(jìn)行,个别出产各地习气(qì)不同,有的(de)把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后用(yòng)石磨(mó)碾碎;也(yě)有(yǒu)把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的(de)缸(gāng)边(biān)或石块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法(fǎ)是(shì)用小(xiǎo)刀(dāo)将(jiāng)沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能(néng)性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进(jìn)行的(de),制(zhì)品(pǐn)中无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,片子二面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无光(guāng)。

  

   【种类(lèi)和(hé)产(chǎn)地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒(lì)状仿制成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江(jiāng)、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江(jiāng)西(xī)、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散(sàn)布(bù)区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂(è)城、黄(huáng)冈(gāng)、新(xīn)洲(zhōu)、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉的标准等级(jí)如(rú)下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎(suì)粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正(zhèng)常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷(pēn)出,松手后(hòu)当即散开;较潮的(de),伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手(shǒu)感(gǎn)发热(rè)或已成(chéng)团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪(wěi):可从以下几点辨认(rèn)藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还(hái)原糖,色泽白中(zhōng)透(tòu)微红,用冷开(kāi)水拌和后色更(gèng)红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉(fěn)屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后(hòu)易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐(nài)性,乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围(wéi)毫无粘连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参(cān)加(jiā)少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人(rén),其他(tā)粉(fěn)在上,红白色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后(hòu)胀性足(zú);陈货则色带灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和(hé)白糖调拌到湿润均匀(yún)即可(kě),使粉浆起丝头,然(rán)后(hòu)用沸水冲泡(pào)并不断拌和(hé)到通明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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