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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要(yào)耐心练习基(jī)本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然有许多困难(nán)，但只(zhǐ)要(yào)方法(fǎ)得当(dāng)，坚(jiān)持练(liàn)习。这(zhè)些困(kùn)难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很(hěn)好(hǎo)的(de)有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一(yī)些(xiē)名家吹的(de)曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中(zhōng)，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的(de)时(shí)间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时间(jiān)就练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的时(shí)间都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习要有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要(yào)集中练，就是说在一段(duàn)时间内重(zhòng)点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练得差(chà)不多(duō)了，再练其(qí)他技法。练(liàn)曲目(mù)也是如此(cǐ)。

吹埙(xūn)为什(shén)么(me)不吉利？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们(men)觉得埙(xūn)的声音比(bǐ)较(jiào)的婉转，可(kě)以(yǐ)引起(qǐ)人们(men)的(de)思念故人之情，所以很(hěn)多(duō)人(rén)不(bù)喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它(tā)是(shì)中国最(zuì)古老的吹奏乐器(qì)，在很(hěn)大(dà)重大的场面(miàn)都(dōu)能见到(dào)，吹出来的声音婉(wǎn)转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上，他们(men)对于埙的评价(jià)也是很(hěn)高的，体现出埙更古老的(de)价值(zhí)。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙(xūn)是中(zhōng)国古代(dài)重要的乐器之(zhī)一。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于(yú)宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成(chéng)了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐(lè)外，几(jǐ)乎不知道还有埙这样一种乐器了。

　　到了二十(shí)世纪三、四十(shí)年代，在公(gōng)演中埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年(nián)代以来，在演(yǎn)奏家、制作(zuò)家(jiā)和(hé)作曲家的共同(tóng)努力下，埙作(zuò)为(wèi)乐器(qì)有了(le)标准(zhǔn)化和规范化半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次(huà)的制作(zuò)，喜爱埙乐并且学习、演(yǎn)奏的(de)人越(yuè)来越(yuè)多，习(xí)埙(xūn)的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人们似乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风，埙(xūn)正在成(chéng)为一种(zhǒng)文化现象被越来越多的人(rén)所关注。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度(dù)百科(kē)-埙(xūn)

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