张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)蓝宝石的寓意是什么实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照(蓝宝石的寓意是什么zhào)现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力。

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