莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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