莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治(z卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢hì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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