张天爱减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看(kàn)现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng佛系心态是什么意思)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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