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不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几(jǐ)个月，42周(zhōu)是几个月保(bǎo)质期是十个半月的。

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42周是(shì)几个月，42周是几个月(yuè)保质期

　　是(shì)十个半月的。

　　孕期通(tōng)常以(yǐ)四(sì)周为一(yī)个月(yuè)计算，而四(sì)十二周已经(jīng)算是十(shí)个半月。

　　而通常孕产期的计(jì)算是指在(zài)末次月经的(de)第一(yī)天算起，四(sì)十周后则为(wèi)预产期，而宝妈目前的情况已经算是超过预产期两周，提醒宝妈一定要做好产检工作，及时跟(gēn)医生(shēng)反应自己的情况，以免出(chū)现意外(wài)情况。

怀孕十(shí)个月是多(duō)少天

　　整个怀孕期(qī)约为280天(tiān)，预产期为末(mò)次(cì)月经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月经为(wèi)1月(yuè)15日，预产期为10月22日(rì)前后(hòu)。

孕妇早期注意(yì)事项

　　1、节制性生活。

　　在怀孕的早期(qī)要注(zhù)意节制避(bì)免自己的夫妻生活，尽量的(de)两个(gè)人分开(kāi)来住(zhù)，因为怀孕(yùn)早期是(shì)最容易造成流产(chǎn)的，避免夫妻生活对稳态预(yù)防流(liú)产有一(yī)定的作(zuò)用。

　　2、避免(miǎn)过重体(tǐ)力劳动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇不要从事提水，搬(bān)重物等过重的体力劳动(dòng)，也(yě)不(bù)要(yào)进行(xíng)跑步，跳舞等(děng)剧烈的运(yùn)动，过重的体力劳动和剧烈(liè)的(de)运动都有(yǒu)可能造成流(liú)产。

　　可(kě)以(yǐ)适当的(de)散散步，扫扫地什么，做一些(xiē)简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要合理(lǐ)的安排好作(zuò)息时间，保持充足的睡眠，不能经(jīng)常熬夜，这样(yàng)也会引起(qǐ)胎儿的(de)发育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕(yùn)早期还要注意情绪(xù)，因为怀孕的孕(yùn)妇的(de)精神情绪非(fēi)常的(de)不稳定(dìng)，这是丈(zhàng)夫要体贴一(yī)下妻子，多多忍让照顾(gù)，不要(yào)让妻子情绪过于(yú)激动，影(yǐng)响(xiǎng)胎(tāi)儿(ér)的生长发育，还会引起流产的。

　　5、慎服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服用药物也(yě)是在(zài)怀孕早期(qī)应该注意的(de)事情。

　　在怀孕(yùn)的(de)早期乱服(fú)药物(wù)会导致胎儿畸形，如果因病情严重必须服(fú)药的(de)时候(hòu)一(yī)定要(yào)在(zài)医生的指导(dǎo)下慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕(yùn)早期(qī)的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可(kě)以先(xiān)寄养在亲(qīn)戚家中，因为接(jiē)触(chù)宠(chǒng)物(wù)或者是(shì)被(bèi)宠物咬伤(shāng)抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感(gǎn)染到胎儿就(jiù)会(huì)造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个人(rén)的卫生(shēng)清洁(jié)。

　　在怀孕以(yǐ)后(hòu)白带会增多，所以要准备好专用干(gàn)净的毛巾和(hé)盆每(měi)天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样(yàng)可以(yǐ)防止阴部感(gǎn)染炎(yán)症伤(shāng)害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早(zǎo)期怀孕的期间要注意(yì)不要去(qù)照X光，即(jí)使是确认怀(huái)孕(yùn)的(de)话可以使用验孕(yùn)棒等验孕的工具(jù)进行(xíng)测试。

　　不要自行(xíng)去多次照X光，这样会导致胎(tāi)儿的畸(jī)形及死(sǐ)亡。

孕妇晚期注意事项(xiàng)

　　1、孕(yùn)晚期将接(jiē)近临产(chǎn)期，一(yī)定要坚持(chí)产前(qián)检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后(hòu)，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡眠(mián)，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控(kòng)制食盐摄入，不宜过重或(huò)蹲位劳动，不宜盆(pén)浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量(liàng)子宫高度等。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于(yú)20次，胎心每(měi)分种少于(yú)120次、多于160次或不规则运动(dòng)，应立即就医。

　　5、有以下五(wǔ)种情况，须立(lì)即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每(měi)次(cì)宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流(liú)水或(huò)血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周前出(chū)现有规律或无(wú)规律宫缩；

　　（5）预(yù)产期(qī)已超过10天。

孕妇饮(yǐn)食注意(yì)事项

　　怀(huái)孕期(qī)间需戒酒、咖啡、茶(chá)等含(hán)有咖啡因(yīn)和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制的食(shí)物，亚硝(xiāo)酸盐含量较(jiào)高，容易转(zhuǎn)变成致癌物质，亚硝酸(suān)对(duì)母体及胎儿不利(lì)；

　　需少吃山(shān)楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的作用，大量(liàng)食用有流(liú)产的危险。

孕(yùn)期营养素的补充(chōng)要点

　　1、怀(huái)孕期间应(yīng)全面均衡的摄入营(yíng)养，应注意(yì)补(bǔ)充含钙（奶制(zhì)品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红(hóng)枣，木耳(ěr)）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋(dà不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思n)黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日(rì)常食物摄入(rù)叶酸(suān)不足，还需服用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可(kě)适当摄取奶制品，内含钙、蛋白(bái)质、维(wéi)生(shēng)素A等(děng)营养素(sù)，但需注意(yì)勿过(guò)度(dù)摄取。