黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)池子为什么被封杀内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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