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什么是步频和步幅(fú)，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一步的(de)长度(一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并团一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次后面大概就是一步两米(mǐ)这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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