莲(lián)子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(y廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思ī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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