牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们(men)祛10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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