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纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的(de)不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够(gòu)把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质，大(dà)黄(huáng)米别(bié)名是软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方的一种农作(zuò)物，含有的(de)人体必(bì)需的(de)八(bā)种氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别先(xiān)端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详(xiáng)专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠(nà):1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对(duì)高(gāo)血压(yā)患者有益。