初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位>　　中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录(lù)的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应(yīng)，不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不让自己落(luò)在(zài)最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速度(dù)，不要(yào)频频转换。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自己的思想，那么(me)呼(hū)吸会很容易。

　　很1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想开心的(de)事情(qíng)。

　　4、跑步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物(wù)体作为目(mù)标，当(dāng)跑过(guò)这个位置的时(shí)候(hòu)，就意(yì)味(wèi)着又跑过了一圈，这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生体质健康标准，以初一(yī)女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规(guī)现象，记(jì)为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得由他人代跑，借助他人1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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