新鲜山芋如何保管存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间(ji宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期ān)长(zhǎng)，新鲜山(shān)芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可(kě)以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中(zhōng)富含(hán)植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感(gǎn)的同时也不用担(dān)心摄入过多热(rè)量，可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维，还(hái)可以起到(dào)一定(dìng)的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收(shōu)，而(ér)与肠道微生(shēng)物的接触时间(jiān)更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过调节肠道微(wēi)生物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍(shāo)微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服(fú)，再把新(xīn)鲜山芋放入(rù)纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都要垫一(yī)层报纸或旧(jiù)衣服，最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保(bǎo)存(cún)一年时间(jiān)不(bù)坏(huài)，因为纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功效，用(yòng)这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋，不仅保存时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎紧(jǐn)袋(dài)口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在干燥(zào)通(tōng)风(fēng)的地方，这样也可以保(bǎo)存很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存(cún)，保存之前(qián)首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存(cún)一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋(yù)原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存(cún)

　　很多人特别(bié)的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买(mǎi)很多芋头回(huí)来，这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下(xià)来，但是(shì)害怕保存不好，担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担(dān)忧(yōu)，也担心自己不能吃到新鲜的芋头，芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较好(hǎo)，芋头保存不(bù)好很(hěn)容(róng)易坏掉的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害，低于(yú)0℃会(huì)受冻，因冻(dòng)伤(shāng)造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷(lěng)窖(jiào)，表皮(pí)易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿(shī)不(bù)宜干(gàn)之说，过干也会(huì)导致(zhì)腐(fǔ)烂，贮藏要求的(de)适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰箱，当气温低(dī)于7℃度(dù)时(shí)，应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保(bǎo)存较长时间，可(kě)采(cǎi)用通风库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头(tóu)用(yòng)纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮(zhù)藏(cáng)库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保(bǎo)存(cún)好(hǎo)的话(huà)，那么不妨试试(shì)上面我们介绍的这些保(bǎo)存芋头的方(fāng)法，如(rú)果不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不能(néng)削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那么(me)自己一定要把芋头放在通风的地方。

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