黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么(me)好处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huà随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么i)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么黑豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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