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　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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