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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的(de)时候吃(chī)猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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