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　　修正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有效果的，但是需要规范的使用，在每天早(zǎo)上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹在(zài)胸部，然后(hòu)用(yòng)手进(jìn)行按摩，通过按摩，可以(yǐ)使得胸部的细胞运动，从(cóng)而使得(dé)这些细胞变得活跃(yuè)而(ér)增长(zhǎng)，同(tóng)时晚上也需要进行一(yī)次(cì)，一(yī)般在一个(gè)月左右就(jiù)能看见胸部变大，除了这种(zhǒng)方法(fǎ)，做丰胸手术(shù)也(yě)是可以(yǐ)的。

丰胸霜停用为什么(me)会反(fǎn)弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会(huì)反弹，是因为很(hěn)难补充乳房细胞(bāo)的丰胸营养，真正进入到乳房(fáng)祈祷丰胸功(gōng)效的成分(fēn)微乎(hū)其微，所(suǒ)以就很(hěn)难达到(dào)满意的丰胸(xiōng)效果。

　　建议(yì)注意使(shǐ)用食疗法和按摩法进行巩固，这(zhè)样完全符合(hé)胸部发育(yù)的自然(rán)规律，从(cóng)而使胸部实(shí)现(xiàn)二次自然健康发育,全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房(fáng)变(biàn)大、变圆、变挺、变翘!

　　对(duì)于(yú)丰(fēng)胸这(zhè)件事，大家(jiā)可以采(cǎi)用自然丰胸的办(bàn)法，饮食上注意及时补充营养，尤其是补充维生素a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且能够(gòu)促进(jìn)乳(rǔ)腺发育的(de)食物，也不是(shì)说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很大的(de)程度上(shàng)是(shì)可以(yǐ)帮助(zhù)丰胸的(de)。

　　运动上(shàng)多做一些扩(kuò)胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都是可以帮助女性更好(hǎo)的(de)增大(dà)胸肌(jī)，从(cóng)而起到丰胸的(de)效果(guǒ)。

怎(zěn)么避免(miǎn)丰胸(xiōng)霜反弹(dàn)

　　一、要保持(chí)营养的摄(shè)入

　　饮(yǐn)食主打(dǎ)木瓜(guā)、鱼(yú)、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮(yǐn)食主打，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆(dòu)、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子、葡(pú)萄(táo)、西(xī)柚及(jí)蕃茄等成为补给(gěi)重点，因(yīn)为富含维他命C的(de)食物，可防止胸部变形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴(yùn)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维他命E的食物，有(yǒu)助胸部发(fā)育。

　　让椰(yē)菜(cài)、椰菜花及(jí)葵(kuí)花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二(èr)、要坚持做有(yǒu)利于丰胸的运(yùn)动(dòng)

　　为你介绍几个简单丰胸动(dòng)作，能帮助身(shēn)体调整内在(zài)气息，促进胸部(bù)血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰(fēng)胸目(mù)的。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬(tái)头、挺胸、收腹，另外(wài)，臀部用力提起，两(liǎng)手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身(shēn)体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿势(shì)上，吸(xī)气，然后两手慢(màn)慢抬(tái)起，与地(dì)面平(píng)衡。

　　注(zhù)意两手打(dǎ)开，并于(yú)肩膀(bǎng)同(tóng)宽(kuān)。

　　4、臀(tún)部坐(zuò)在腿上(shàng)，然后呼气，两手往(wǎng)上(shàng)举起，同时手指心相贴，脊椎(chuí)尽量往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚(jiǎo)膝(xī)盖为弯曲(qū)，左手(shǒu)放(fàng)在右膝盖侧面，然后右手带动(dòng)身体往(wǎng)后张开，注意眼睛看着右手(shǒu)指(zhǐ)尖。

　　大(dà)概做3到(dào)5次呼吸，然后恢(huī)复原来动作(zuò)，换(huàn)另一侧身体重复动作。

丰(fēng)胸(xiōng)霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部(bù)，水温稍高些对加速胸(xiōng)腺组织血液(yè)循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为(wèi)一边，虎口(kǒu)张开，从两边胸(xiōng)部的(de)外侧向中(zhōng)央(yāng)推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸(xiōng)开(kāi)始(shǐ)，左(zuǒ)手(shǒu)从外(wài)侧将(jiāng)左乳向中(zhōng)央推(tuī)，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就(jiù)是两(liǎng)只手(shǒu)交错着推左乳，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作可是提(tí)升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯(wān)成罩子(zi)状，五指稍分开，能(néng)罩住(zhù)乳房(fáng)的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是(shì)下部)往乳头方向(xiàng)做提拉(lā)动(dòng)作。

　　Step4：双手绕着乳房(fáng)做圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精(jīng)油(yóu)都吸收干为止。