怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜(亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好;亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成还(hái)有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首(shǒu)先看颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一(yī)些。

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