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  做鸡蛋羹的时(shí)候不(bù)小心(xīn)把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是(shì)可以补救(jiù)一下的吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其(qí)与水充分(fēn)混(hùn)合即可。

  另外可以在(zài)蛋液(yè)济南初中排名前十名(济南中学排名),济南初中排名前50里加适量盐,可(kě)起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经(jīng)有部分熟透(tòu),已无法(fǎ)和其(qí)余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行(xíng)补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和(hé)热开(kāi)水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来水(shuǐ)中有空气,水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也(yě)会受(shòu)损。

  也不宜用(yòng)热开水,否则(zé)开水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则(zé)鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例是(shì)第一关(guān)键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃(chī)的(de)老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白(bái)质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大(dà)小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质(zhì)蛋白来源,所(suǒ)以对(duì)于低蛋白血症患者、近期(qī)有手术创伤的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中增加鸡(jī)蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂(zhī)血症或者高血(xuè)压等状(zhuàng)况(kuàng)。

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