生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同一产地，同(tóng)一材(cái)料(liào)制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着泡，开盖(gài)等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变冷今后仍(réng)是风味十足，所以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的(de)心态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合(hé)不(bù)改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一(yī)种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透气cos180°是多少，cos180度等于多少(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或cos180°是多少，cos180度等于多少浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是(shì)泛指对(duì)各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院(yuàn)曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直(zhí)接(jiē)和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的(de)引发(fā)和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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