随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求，但是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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