生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十(shí)足，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么　　独(dú)自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是(shì)不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种日(rì)子品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不(bù)洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通(tōng)风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异(yì)味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿度的(de)改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部(bù)环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产(chǎn)期期(qī)间，构成(chéng)难产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的(de)弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉(mài)供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的(de)功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合(hé)物(wù)的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科学家猜测(cè)的还(hái)要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的(de)大(dà)脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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