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三件套是哪三件

三件套是哪三件 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补救

  做鸡(jī)蛋(dàn)羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水的,有什(shén)么办法是(shì)可以补救一下的吗?为什么有(yǒu)时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝固的(de)现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了(le)可以再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可(kě)起到(dào)粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋液或水融合,这种情况就不(bù)能(néng)够进行补(bǔ)救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热(rè)开(kāi)水,加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养(yǎng)成分也会受(shòu)损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成(chéng)熟,仍然是(shì)液(yè)体(tǐ)三件套是哪三件状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋(dàn)的(de)比例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比(bǐ)例(lì)是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于1:2呢,往往(wǎng)不易成(chéng)型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白质(zhì)

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的(de)含量(liàng),大概(gài)是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低(dī)蛋(dàn)白血(xuè)症(zhèng)患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创(chuàng)伤(shāng)的患者、身体有创面(miàn)需要进行(xíng)愈合的(de)患者,以及(jí)需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意(yì)是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而非(fēi)油炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可(kě)以无形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂血症或(huò)者高(gāo)血压等状况。

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