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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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