踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高(gāo)个(gè)子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度(dù)的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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