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大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通(tōng)风处大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是(shì)营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的植物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻(nì)，服(fú)用没(méi)有(yǒu)明显(xiǎn)禁(jìn)忌。