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冰美(měi)式可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来(lái)源于咖(kā)啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式(shì)都有(yǒ日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕u)辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美式的效果会好点，但(dàn)差别(bié)不(bù)会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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