踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同学们踝(huái)关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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