初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成(chéng)绩，不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi)，会比较(jiào)适应，不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会(huì)不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后也不(bù)要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不(bù)要频(pín)频转换。

　　有(yǒu)的(de)时(shí)候会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地(dì)中考体育(yù)项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏(tà)进(jìn)跑道左侧郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊跑(pǎo)道(dào)线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进，不(bù)得由他人代(dài)跑，借助他(tā)人(rén)力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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