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  踢足球可以长高个(gè)子的。

  这一状况是由年龄(líng)决定的,如果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年,骨骼还没(méi)有发育完全,骨(gǔ)骼(gé)骺板还在,那么经常踢足球之(zhī)类的运动,就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长,从(cóng)而(ér)长高。

  但对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的(de)青少年来说(shuō),骨骼已经发育(yù)完全了(le),经常(cháng)踢足球,也不能保证长高。

  推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命(mìng)D,经常到户外晒太阳,在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

  踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

  守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备(bèi)手套。

  在踢足球的时(shí)候,对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的,因为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有,球鞋,这个就很重要很直接(jiē)了。

  球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让(ràng)大家体验感更(gèng)好,还(hái)能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来,所以有(yǒu)一双适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重要(yào)的。

  很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi),其实球衣(yī)是很重要(yào)的,比如宽(kuān)松(sōng)的短(duǎn)裤,透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣,以及高筒类的足球袜,这些都是(shì)必不可少的(de)。

  另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环,脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰,因为在身体(tǐ)的(de)对抗中,很容(róng)易(yì)造成各种伤害,不管什么运动,都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

  1、做好准备活动,脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

  准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟,可(kě)以先慢跑(pǎo)一段,活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节,让身体微微出(chū)汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要活动开。

  2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多,技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)500克是多少斤等于多少斤,500克是多少斤两较(jiào)大,所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú),球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

  3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

  场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng)),容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

  4、及时补充水分。

  最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān),感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一(yī)点,多(duō)喝几次也(yě)没关系,不要等到累(lèi)得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

  5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù),但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼(liàn)。

  高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

  一般是不要求的。

  但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势,对抗中也有优(yōu)势(shì),而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

  作为(wèi)足球运动员(yuán),最理想的身高1.78-1.85之间,有(yǒu)速度有对(duì)抗,而且相(xiāng)对灵(líng)活;

  而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de),你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完(wán)成,控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏,特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

  对(duì)于(yú)守门员来说,理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ500克是多少斤等于多少斤,500克是多少斤两),那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大,这是臂展优势;

  如(rú)果低于1.9,可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了,但(dàn)高于(yú)2米,灵活性就下降了(le),主(zhǔ)要是还原慢,连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

  0-3,国足不敌澳大利亚,一战现原形,在40强(qiáng)赛中,国足优势(shì)明显,但(dàn)到了12强赛,和亚洲一流强队交(jiāo)手,国足(zú)露(lù)馅了。

  现在,国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

  此外,除了2013年击败澳大利(lì)亚,最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手(shǒu),国足(zú)全败(bài)!这场比(bǐ)赛,FIFA十分重视,甚(shèn)至,因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球,他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈,这样(yàng),FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

  可惜,最终的结果,估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

  因为这场失利,李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国队的首败,过去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛,国足(zú)全胜。

  但(dàn)显(xiǎn)然,国足此前的对手不够(gòu)强,这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚,国足现原形了(le)。

  此前12强赛,8场是热身赛,和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢,对(duì)手不敢认真踢,怕(pà)弄伤国脚。

  后(hòu)面4场40强赛,对手实力(lì)有限。

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