近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人(rén)账侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为(wè侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类i)一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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