花生米(mǐ)是发物(wù)吗

　　是的(de)，花生米是(shì)发物(wù)的(de)。

　　花生米一般指花(huā)生仁。一般(bān)来说，花生仁是发物，具体分析如下：

　　发物(wù)是指富于养分或有刺激性特别简单诱发某些疾病或(huò)加剧已发疾(jí)病的(de)食物，日子中比较常见的发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花(huā)生仁通常是一种发(fā)物，其性(xìng)热，假(jiǎ)如过量摄入可能会导致发热、上火、胀气等症状，乃至还会(huì)呈现(xiàn)过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留(liú)意(yì)的是，日(rì)常日子中一(yī)定要养成杰出(chū)的日子习惯和饮食(shí)习惯，平(píng)常能够恰(qià)当多参与有氧运动，能够促进机体推陈出新，进步本身的免疫(yì)力。

怎样(yàng)保存新鲜的花生(shēng)米

　　1、刚从地里摘(zhāi)的花生(shēng)还带着泥土，只需(xū)求将新鲜的花生摘下，放进坛子里(lǐ)，然(rán)后再将(jiāng)坛子(zi)密封(fēng)放(fàng)到阴凉通风处就能(néng)够啦。

　　2、将新鲜(xiān)的花生用淘米水(shuǐ)淘洗洁(jié)净后放入锅内，然后顺(shùn)次放入盐、花椒、桂皮(pí)等调料（调料能(néng)够依据个(gè)人喜爱增(zēng)加）开战(zhàn)炖煮20甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女分(fēn)钟，将(jiāng)花生捞起后沥水并放(fàng)凉再放入保鲜袋内，放入冰箱冷(lěng)冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜花(huā)生直接放到太(tài)阳底下暴晒，花生通(tōng)过太阳(yáng)的暴晒，表层的泥土(tǔ)会天然掉落的。

　　晒到花生(shēng)外膜(mó)用手悄悄(qiāo)一捏就掉落，之(zhī)后(hòu)将花生放进(jìn)密(mì)封的(de)瓶子里边就(jiù)能够持久保存啦。

鲜花生怎样保存 鲜花生的保存办法(fǎ)

　　1、先将购买回(huí)的花(huā)生米晒4~5天，用清水淘净，再放入100℃的开(kāi)水中浸烫(tàng)，15~20分钟后(hò甜蜜惩罚类似的有哪些 推荐一下满是车的剧男女u)料袋装起(qǐ)来，可长期不发(fā)霉、不变色、不走油(yóu)；或在(zài)盛花生米的容器里放1~2支卷烟,干(gàn)辣椒(jiāo)片(piàn)，把口(kǒu)盖紧，放枯燥处贮存，可1年(nián)不蜕(tuì)变。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎紧口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两年都没事(shì)，拿出来就能够。

　　 3、先把花生米晾(liàng)干，晾(liàng)凉(liáng)，把(bǎ)喝过的可(kě)乐(lè)瓶洗洁净(jìng)晾干．再把准备好的花生米(mǐ)装入瓶内(nèi)，拧紧盖子就能够了，这样(yàng)能够放(fàng)上好(hǎo)久。

　　 4、便是将花生(shēng)米放入(rù)开水中烫一(yī)下,敏捷取出(chū)晾干(gàn),能够将外表的细菌杀死,也能收到防虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保存：只要(yào)将炸好的(de)花生(shēng)米(mǐ)趁热洒上一些白(bái)酒，然后拌(bàn)和(hé)均(jūn)匀，晾凉后撒(sā)上一(yī)些盐，等冷凉后(hòu)用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)起(qǐ)了密封好，就(jiù)能够(gòu)了。

　　 6、生(shēng)花生米放(fàng)在容器里晒(shài)2-3天，然后晾(liàng)凉，用(yòng)塑料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放(fàng)置冰箱内冷(lěng)藏(cáng)，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉。

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