牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意)为大家(jiā)带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意