随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫(fū)妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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