铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢小白嘴(zuǐ)山药更好(hǎo)的。

　　关于铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些，铁棍山(shān)药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢以及铁棍山药和小白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些呢，铁棍(gùn)山药跟(gēn)小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪个好吃，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪种好，铁(tiě)棍山药和小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)贵，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个营养高等问题，小编(biān)将(jiāng一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活小(xiǎo)知识(shí)：

铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪(nǎ)个(gè)好吃些，铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个好吃些呢

　　小白(bái)嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)和铁棍山药都是(shì)药食两用的山药，但小白嘴山(shān)药口感(gǎn)软糯甘甜，相比较来说(shuō)要比铁棍山药更好(hǎo)吃，并且小白(bái)嘴山药营养丰富，富含黏液汁(zhī)、胆碱、蛋白质、多酚氧化(huà)酶(méi)、维生(shēng)素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨(ān)基酸、尿囊素(sù)等营养(yǎng)成(chéng)分，营养价值更高于(yú)铁棍山药，经常食用有补脾健胃(wèi)、美容养颜等作用，加上整体比(bǐ)较光滑(huá)、带有(yǒu)紫色斑点，肉质白(bái)如玉好看(kàn)、皮肉好剥离等特点，被称之为最好(hǎo)吃的山药。

小白嘴山(shān)药与铁棍山药的哪一个(gè)更好，有什么(me)不同(tóng)

　　小白嘴山药(yào)被誉为最好吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白(bái)嘴山药：小白嘴山药广泛种植于深州、安平(píng)、安(ān)国、深泽、蠡县等地，该(gāi)区域古称博陵。

　　铁棍山(shān)药：今河南焦作温县(xiàn)、沁阳（古怀庆府）等地，其中以温县(xiàn)所在（地理(lǐ)坐标为东经(jīng)112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁(tiě)棍山(shān)药地理标识原产地。

　　2、营养成(chéng)分含量不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药：每(měi)百(bǎi)克中含有(yǒu)碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含量(liàng)也(yě)很高，除(chú)此(cǐ)之外还(hái)富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多(duō)酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸(suān)、16种氨(ān)基酸、尿囊素和(hé)3、4—二(èr)羟(qiǎng)基苯乙胺等。

　　铁棍山药：块(kuài)茎中平均含粗蛋(dàn)白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种氨基(jī)酸中(zhōng)，山(shān)药中含有16种。

　　3、特点(diǎn)不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同的生产期限，产量虽小(xiǎo)但营养价值更高；

　　白，表皮较(jiào)白肉质(zhì)如玉，皮(pí)里易剥离(lí)；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴儿(ér)化读音表明了(le)是最好吃的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍(gùn)山药(yào)因为地质坚瓷，黏(nián)性大，土质(zhì)硬。

　　所以它弯弯扭扭(niǔ)，虽然不是好看，但(dàn)口感较(jiào)好；

　　沙土铁(tiě)棍山(shān)药因种植(zhí)在沙地里，土(tǔ)质松(sōng)软(ruǎn)，口(kǒu)感面(miàn)甜一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不(tián)，营养价值(zhí)同(tóng)样较高。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科(kē)-小白嘴白山药

　　参(cān)考(kǎo)资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不