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西瓜(guā)可(kě)以(yǐ)空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后容(róng)易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些(xiē)食物(wù)中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下(xià)除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜(guā)表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方式(shì)辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心(xīn)如(rú)意的西瓜呢，下(xià)面教您(nín)几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一(yī)招(zhā明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了o)：用(yòng)一(yī)只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部(bù)凹(āo)进去的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表(biǎo)皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就说(shuō)明这个(gè)西瓜是(shì)刚摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜(guā)我们(men)就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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