初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查(chá)好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪(làng)费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时(shí)候(hòu),就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zh什么是自主招生初升高,什么是自主招生考试è)样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生(shēng)为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年(nián)级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行更准确(què)的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组,每个考生(shēng)一(yī)次考试(shì)机会。
参考资料来源(yuán):百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了