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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当(dāng)早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及(jí)铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养(yǎng)分(fēn)物质,具(jù)有(yǒu)促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备动(dòng)脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉还(hái)能用(yòng)于(yú)调度脾气虚引起(qǐ)的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等(děng)症状,具(jù)有健脾效果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能够为(wèi)身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质元素,能够为(wèi)身体供给日(rì)常所(suǒ)需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适消(xiāo)化欠好(hǎo)的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷(lěng)水,然后再搅匀直到(dào)看不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向(xiàng)拌和,直至藕(ǒu)粉变成淡(dàn)褐色通明(míng)的胶状。

  值得注意的(de)是:两(liǎng)道水的次序不能(néng)倒置,第一次(cì)是(shì)凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的铁质和还原(yuán)糖(táng)等成(chéng)分,而其他淀(diàn)粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没(méi)有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时会是片状,但片状的藕(ǒu)粉(fěn)外表(biǎo)会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边是(shì)平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是(shì)进口即(jí)化的,很简单消融(róng),其他(tā)淀粉则不易消融(róng)还会粘在一(yī)团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性高(gāo),冲泡后的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮(liàng),放置数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性(xìng)和通明度(dù)都不如藕粉,且放(fàng)置数(shù)小时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好(hǎo)坏,简述加工办法

  藕(ǒu)粉(fěn)又叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而(ér)细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化(huà)为葡萄(táo)糖,易(yì)为人体所消化(huà)吸(xī)收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名的土(tǔ)特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说(shuō)。

  藕(ǒu)粉在(zài)我国(guó)各地都有名品,下面介绍两种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的(de)名牌, 前(qián)史 上浙江余杭(háng)县三(sān)家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已(yǐ)成(chéng)为款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南(nán)亚(yà)各国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗人姚思冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗勤的《藕(ǒu)粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑(lóng),绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特(tè)点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县志(zhì)》记(jì)载:“本邑藕,粉尤精(jīng)洁,名(míng)鹅(é)毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春(chūn)滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动(dòng)描绘(huì):“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯(jù)节复(fù)裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费(fèi)勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟(shú)后,呈淡(dàn)紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓艳(yàn)幽(yōu)香(xiāng),味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚,含(hán)糖(táng)量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数(shù)百万斤的产(chǎn)值热(rè)销(xiāo)于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕粉(fěn)出产比解放初虽有开展,但(dàn)国(guó)内外(wài)商场需求量大,产(chǎn)值(zhí)远(yuǎn)远(yuǎn)不能(néng)满意消(xiāo)费(fèi)需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量(liàng)终(zhōng)不如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般(bān)自立(lì)冬(dōng)开端,因而(ér)时藕(ǒu)质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是家庭或(huò)村(cūn)镇小厂(chǎng)出产,设备简陋(l冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗òu),规划较小(xiǎo),一般是随(suí)挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于(yú)土中达(dá)三、四个月,直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的(de)种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地(dì)习(xí)气不同(tóng),有的把藕切成(chéng)细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水浸后(hòu),用石臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片(piàn),技能(néng)性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对(duì)成(chéng)质量量的联(lián)系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的(de),制品(pǐn)中无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能好(hǎo)的(de),粉呈薄片状,巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉(fěn)赤(chì)色,片(piàn)子二(èr)面(miàn),色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类(lèi)因产区加工(gōng)习气的不同(tóng),可分薄片状和(hé)粉粒(lì)状二(èr)种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销(xiāo)地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片(piàn)状再(zài)投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于(yú)浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西(xī)、福建等省也有出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的(de)产(chǎn)地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻(má)城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   【标(biāo)准等级】主产区粉(fěn)的标准(zhǔn)等级如下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微通(tōng)明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉(fěn)和(hé)碎(suì)粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要(yào)看是片(piàn)状(zhuàng),仍是(shì)粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均(jūn)匀(yún),粉屑(xiè)少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常(cháng)含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度(dù)的(de),伸手入包(bāo)装(zhuāng)中(zhōng)心,感清(qīng)新(xīn),成把捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出,松(sōng)手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入包装中心感潮(cháo)润,成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发(fā)热或(huò)已成(chéng)团状,极(jí)易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认(rèn)藕粉(fěn)和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不冰箱保鲜的灯怎么不亮了呢 冰箱灯不亮影响使用吗易飞扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白(bái)中(zhōng)透微红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他(tā)粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附(fù)在手指(zhǐ)上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化(huà),其他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至(zhì)可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内(nèi)周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀(diàn)粉则彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉(fěn)中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉,可放(fàng)在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉(fěn)粉粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红白色清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓(nóng),入水易溶化,沉(chén)积,冲(chōng)调(diào)后胀(zhàng)性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰(huī)黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可(kě)用少数干粉进口细嚼,或置通明器皿中加清(qīng)水(shuǐ)拌和(hé),就可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用少数冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀(yún)即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然(rán)后用(yòng)沸水冲泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可(kě)食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲泡成(chéng)8.5斤。

  中医(yī)以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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