莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病(钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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